Jedino pomoću meditacije možemo da dobijemo trajni mir, božanski mir. Ako ujutru meditiramo iz dubine duše i primimo mir makar samo tokom jednog minuta, taj jedan minut mira prožeće čitav naš dan
Ako ste apsolutni početnik, možete da počnete tako što ćete pročitati nekoliko duhovnih knjiga ili svetih spisa. Oni će vas inspirisati. Trebalo bi da čitate knjige duhovnih Učitelja u koje imate potpunu veru.
Koncentracija je dinamička volja uma koja deluje u nama da bismo prihvatili svetlost, a odbacili tamu. Ona je kao božanski ratnik u nama. Kad se koncentrišemo, mi smo kao tane koje ulazi u nešto, ili kao magnet koji predmet koncentracije privlači prema nama.
Odmah do meditacije je muzika. Kad izvodimo ili slušamo duševnu muziku, istog trenutka smo preneseni u višu oblast svesti. Kad sviramo muziku duševno, mi se penjemo visoko, više, najviše.
Ako ste apsolutni početnik, možete da počnete tako što ćete pročitati nekoliko duhovnih knjiga ili svetih spisa. Oni će vas inspirisati. Trebalo bi da čitate knjige duhovnih Učitelja u koje imate potpunu veru.
Tokom meditacije, važno je da kičmu držite pravo i uspravno, a da telo bude opušteno. Ako je telo ukočeno, ono ne može da primi božanske i ispunjujuće osobine koje teku kroz njega tokom meditacije.
Da bismo delotvorno služili božanstvenosti u čovečanstvu, treba da svesno osećamo Božje prisustvo u onima koje služimo. Ako se molimo i meditiramo, tada će naš rad biti posvećeno služenje i to posvećeno služenje će nam pomoći da duhovno napredujemo.
Neophodnost molitve - Kad neko uznapreduje u meditaciji, molitva nije neophodna. Tada će on shvatiti da Bog uvek zna naše potrebe i brine o nama beskrajno više nego što mi sami brinemo o sebi.
Prijemčivost je tok kosmičke energije i kosmičke svetlosti. Prijemčivost je sposobnost da upijete i zadržite božanske darove kojima vas Svevišnji obasipa tokom vaše meditacije.
“Ljudsko savršenstvo u zadovoljenju Boga“ - Šri Činmoj
Ako meditirate ujutru, videćete da će vaša meditacija biti najplodnija. Pre nego što sunce izađe, zemaljska svest još nije uznemirena.
Ako uđemo u život meditacije da bismo pobegli od sveta i zaboravili na svoje patnje, onda to činimo iz pogrešnog razloga.
Mi kažemo da je neko praktičan kad u svom spoljašnjem životu čini pravu stvar u pravo vreme.
Tokom meditacije, važno je da kičmu držite pravo i uspravno, a da telo bude opušteno. Ako je telo ukočeno, ono ne može da primi božanske i ispunjujuće osobine koje teku kroz njega tokom meditacije.
Neophodnost molitve - Kad neko uznapreduje u meditaciji, molitva nije neophodna. Tada će on shvatiti da Bog uvek zna naše potrebe i brine o nama beskrajno više nego što mi sami brinemo o sebi.
Prijemčivost je tok kosmičke energije i kosmičke svetlosti. Prijemčivost je sposobnost da upijete i zadržite božanske darove kojima vas Svevišnji obasipa tokom vaše meditacije.